健康生活从早餐开始

　　从一顿营养均衡的早餐出发，遇见健康的自己。11月17日，“健康中国 我们行动”（无锡站）暨“健康无锡”营养早餐促进行动首场活动在梁溪区后西溪社区站启动，营养中国行健康促进科普基地（安利无锡）正式揭牌。此后的半个月里，活动先后走进金星社区、玉兰花园社区、玖玖城社区和金和社区，传递营养早餐理念，惠及数百名市民。该活动由无锡日报报业集团主办，无锡报业康养新闻学院、安利无锡分公司承办。

　　不吃早餐会带来哪些危害？一顿健康、全面、操作简易的营养早餐包含哪些元素，如何制作？来自无锡市营养学会、无锡市营养师协会的多名营养健康专家先后走进5个社区，为市民讲解健康早餐的重要性。丰富的配套服务为市民带来良好体验，安利公司在活动现场为市民免费提供用蛋白粉、水果和牛奶制作的营养早餐，市第二中医医院的医务人员为居民提供专业的健康咨询及义诊服务。“现场讲座反响热烈，能看到居民对健康生活的向往。”注册营养师、无锡市营养学会副理事长邓锋表示，健康的身体源于营养的摄入，而营养的平衡直接关系到生活质量和生命发展，希望市民从做好一份营养早餐开始，注重饮食均衡，把健康放在首位。

　　“我们很欢迎类似活动进入社区，如今社区居民对自己以及家庭成员的健康很关注，我们会在日常社区治理中融入相关知识，希望今后有更多和属地企业单位合作的机会，为居民过上健康生活提供更多便利。”无锡市梁溪区崇安寺街道后西溪社区书记杨丹红说。金和社区党总支副书记黄香丽表示，欢迎营养健康新理念能走进社区，走到市民中间，希望类似活动能多开展。

　　持续10年之久的营养中国行项目从去年开始升级为“健康中国 我们行动”全民健康素养提升计划项目。“安利多年以来持续支持并践行公益营养健康科普教育相关活动，鼓励大家成为自己的健康第一责任人。”安利无锡分公司经理王舒玉表示，当人人成为自己的健康负责人，养成健康生活方式，健康中国战略才能真正落到实处。她希望营养早餐促进行动可以成为一个起点，在健康中国的战略引领下带给更多人健康和美好。未来，安利将继续以实际行动响应健康中国的战略，期待更多企业和个人的加入，为构建健康中国贡献力量。（杨涵）